« Commencez par changer en vous, ce que vous voulez changer autour de vous », Gandhi.

Le coaching consiste à accompagner des personnes ou des groupes dans la définition et l'atteinte de leurs objectifs, au bénéfice de la réussite de leur évolution personnelle et professionnelle.
Le coach permet à son client de définir et d’atteindre des objectifs professionnels ou personnels plus vite et plus aisément qu’il ne l’aurait fait seul. Le coach considère que la personne possède en elle toutes les ressources dont elle a besoin pour s’accomplir.
Quelques mots cléfs en lien avec le coaching : responsabilisation, action, solution, haute énergie positive, autonomie
Se pencher sur les solutions, plutôt que sur le problème !

MÉTHODOLOGIE DU COACHING
« Le processus d’accompagnement s’appuie sur l’engagement du coaché, la bienveillance du coach et sur la qualité de leur lien relationnel »
C’est à partir de ce qui survient dans les interactions avec son client pendant la séance, que le Coach peut aider celui-ci à trouver des éléments de solution là où il ne pensait pas à les chercher.
Pour le client, travailler en Coaching revient donc toujours à travailler sur soi : développer sa lucidité, son désir, sa confiance, son engagement, et ses compétences, dans une perspective d’autonomie croissante.
Le Coaching permet donc une meilleure connaissance de soi, et un meilleur alignement de ses dispositions intérieures avec son environnement extérieur.
Vous êtes engagés dans le processus de transformation et le coach vous permet :
- d’être constructif et positif
- de garder l’esprit ouvert
- d’être actif et participatif
- laisser les anciens schémas de côté
-découvrir vos potentiels, vos talents, vos besoins, vos valeurs
- rendre le présent parfait et construire son avenir
- adopter la stratégie de l’éléphant (si vous vous sentez face à un éléphant bien trop grand pour vous, analysez la situation, planifiez vos actions, et procédez étape par étape. Avec un état d’esprit optimiste, vous ne pourrez arriver qu’à de grands résultats !)
-  de remettre du SENS

QUE PEUT FAIRE UN COACH POUR VOUS ?
Un coach vous propose un miroir pour vous aider à regarder vous-même… là où probablement vous n’auriez pas posé votre regard, si vous étiez resté seul avec votre problème.
Quelle qu’en soit la thématique, une séance de Coaching permet d’explorer de nouvelles options pour atteindre les objectifs que vous vous fixez
Il existe plusieurs formes de coaching :

    • le coaching personnel ,on l’appelle coaching de vie car il touche les 5 domaines de vie des coachés : vie familiale, vie professionnelle, vie de couple, vie liée à l’épanouissement personnel, vie sociale
    • le coaching professionnel qui vise l’atteinte d’un mieux-être professionnel, trouver le métier qui a du sens pour moi. Il s’adresse aux personnes en repositionnement professionnel, demandeurs d’emploi, personnes en transition professionnelle, à l’aube de la retraite. Ce coaching peut-être proposé par l’entreprise.

La réalité montre que les sujets sont liés les uns aux autres, c’est la porte d’entrée qui est différente.